你有过这种情况。刘志红专家就是这方面的专家。他认为这种情况极大地影响了人们的健康,那么如何调节热冷呢?本期健康生活视频荣幸邀请专家讲解如何调节热冷。让我们看看!
如何调理上热下寒
1、停止所有补气寒冷的食物和补品。
2、背部走罐,前胸刮痧,小腿外侧足三里,阳陵泉拍痧。
3、用艾叶泡脚,把虚火引下来。方法是用一小把艾叶泡脚出汗。一开始是泡三天,然后一周泡两次艾叶,半个月后每周换一次。平时坚持用温水泡脚出汗。艾叶泡脚可以快速缓解上半身堵塞的症状和关节疼痛。
4、每天背部撞墙或撞树10-20疏通经络几分钟。
5、除了主食,蔬菜只能吃土豆、卷心菜、卷心菜、蔬菜、胡萝卜、肉只能吃牛肉、猪肉、鸡肉、水果都停止了,喝水只能喝开水。
5、除了主食,蔬菜只能吃土豆、卷心菜、卷心菜、蔬菜、胡萝卜、肉只能吃牛肉、猪肉、鸡肉、水果都停止了,喝水只能喝开水。
本期嘉宾介绍
李志红
李志红,男,副主任医师,临床医学博士,临床硕士导师。
田德禄教授是第四批全国老中医继承人。世界中医学会肝病专业委员会主任。
具有20年的临床工作经验,主要从事慢性肝病(病毒性肝炎、肝硬化、肝癌)和胃肠道疾病的临床和基础研究,并参与了多项国家科研工作。擅长治疗胃肠道疾病、酒精性和非酒精性脂肪肝、酒精性肝纤维化、肝硬化严重并发症等,注重内镜诊断,突出中药煎剂的治疗特点,具有良好、疗程短的诊断和治疗特点。
主要临床方向:消化系统疾病、心脑血管疾病和皮肤病,特别擅长治疗慢性萎缩性胃炎、回流性食管疾病、冠心病、脑血管疾病、慢性湿疹、痤疮等疑难皮肤病。
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上热下寒的症状
①寒热错杂的表现之一。指患者在同一时期内,上部表现为热性、下部表现为寒性的证候。如外感病误用攻下,引致大泻不止,津液损伤,使热邪上升而咽喉痛,甚则咯黄痰或血痰;寒盛于下则泄泻、肢冷、脉沉迟。《灵枢·刺节真邪:上热于寒,视其虚脉而陷于经络者取之,气下即止,这就是所谓的引而下之者。
②指肾阳虚。阴寒盛于下,火不归原,虚阳上浮。见虚阳上浮条。
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